top of page

Academia JAL: o lugar ideal para a prática de atividade física



A prática regular de atividade física é fundamental para manter a saúde do corpo e da mente. Não há o que se discutir sobre isso, é fato. E os benefícios são vários: melhora a circulação sanguínea, fortalece o sistema imunológico, os ossos e articulações, ajuda a emagrecer e a controlar a glicemia, melhora o condicionamento físico, diminui os riscos de doenças cardíacas, combate a ansiedade e a depressão, aumenta a autoestima e o bem-estar, entre outros. Por isso, a rotina de exercícios é tão importante.


No Grupo JAL, os colaboradores são constantemente estimulados a se exercitarem e, para isso, contam com a Academia JAL. Localizada na garagem da Flores, próxima ao Centro Médico, a Academia é totalmente equipada com diversos aparelhos de musculação, bicicletas, halteres e uma ampla sala com espelho para aulas de aeróbica. Os alunos matriculados recebem orientação e supervisão de profissionais de educação física.


Este ano de 2023, a Academia JAL completará 10 anos de funcionamento. Ao longo desse período, dezenas de colaboradores já foram beneficiados.



Vale a pena conferir matérias publicadas no jornal Folha Verde, em 2019 e 2017, falando sobre as mudanças na saúde de colaboradores que passaram a frequentar o espaço (http://www.folhaverdejal.com.br/2019/05/seis-colaboradores-e-uma-conquista-em-comum-qualidade-de-vida/)

e sobre atletas que se formaram ou melhoraram sua performance com a ajuda da Academia (http://www.folhaverdejal.com.br/2017/08/em-quatro-anos-de-funcionamento-academia-jal-forma-atletas/).




Posts recentes

Ver tudo

Comentários


bottom of page