O verão está com tudo. Dizem por aí que há um sol para cada pessoa. Como estamos vivendo na era do aquecimento global, todo cuidado com a pele e a exposição ao sol deve ser redobrado. O câncer de pele pode ser evitado e algumas medidas são fundamentais para se manter protegido dessa doença.
A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) indica que a proteção solar é primordial para a prevenção do câncer de pele. O filtro solar deve ser usado regularmente por quem costuma trabalhar na rua ou caminhar por trajetos longos. A recomendação é utilizar um filtro de fator 50 no mínimo, pois os mais altos têm também uma proteção maior para UVA e para luz visível, e podem ser interessantes para quem está preocupado com rugas e manchas, além do câncer de pele.
É preciso espalhar muito bem o filtro solar, formando uma camada, uma espécie de filme sobre a pele. Segundo especialistas, a quantidade ideal é uma colher de chá para cada braço, duas colheres de chá para cada perna, duas colheres de chá para o tronco na frente e o tronco atrás e uma colher de chá para rosto e pescoço.
Outros cuidados para evitar exposição solar excessiva são o uso de chapéus, óculos de sol. As roupas também protegem as áreas que cobrem, evitando que a penetração dos raios ultravioletas, considerados carcinógenos completos, capazes de induzir o câncer e alimentá-lo.
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