Prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata podem salvar vidas

O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Em grande parte dos casos, a doença cresce de forma lenta e não chega a ameaçar a vida do homem. Contudo, em outros, pode se desenvolver rapidamente, espalhar-se para outros órgãos (metástase) e levar à morte. A campanha Novembro Azul é fundamental para alertar e conscientizar sobre a importância da saúde masculina, com foco na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.

O que é o Câncer de Próstata?

O câncer de próstata ocorre quando há um crescimento anormal e descontrolado de células na próstata, uma pequena glândula localizada abaixo da bexiga, que envolve a uretra e é responsável pela produção de parte do sêmen.

Muitas vezes, na fase inicial, a doença é silenciosa, não apresentando sintomas. Quando surgem, os mais comuns podem incluir:

·         Dificuldade ou dor para urinar (micção).

·         Diminuição da força do jato urinário.

·         Aumento da frequência urinária, especialmente à noite.

·         Presença de sangue na urina ou no sêmen (em casos mais avançados).

Fatores de Risco e Prevenção

Não é possível prevenir completamente o câncer de próstata, mas adotar um estilo de vida saudável pode reduzir significativamente o risco e auxiliar na saúde geral do homem.

O principal fator de risco é o envelhecimento, sendo que a incidência aumenta significativamente após os 55 anos. O histórico familiar também deve ser observado: homens cujo pai ou irmão tiveram câncer de próstata antes dos 60 anos fazem parte do grupo de risco e devem redobrar a atenção e iniciar o rastreamento mais cedo. Além disso, o sobrepeso e a obesidade, que causam excesso de gordura corporal, estão associados a um maior risco de câncer de próstata, especialmente para casos mais avançados.

 Medidas preventivas:

·         Alimentação Saudável: priorize uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, cereais integrais e leguminosas (como feijões) e reduza o consumo de carnes vermelhas e processadas e de gorduras saturadas, especialmente as de origem animal.

·         Prática Regular de Atividade Física: o exercício ajuda a manter o peso corporal adequado e é um fator modificável que reduz a prevalência da doença.

·         Evitar Tabagismo e Álcool: parar de fumar é crucial para a saúde geral e pode reduzir o risco de câncer agressivo. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas também deve ser evitado ou moderado.

·         Controle do Peso Corporal: manter um peso saudável é fundamental, visto que o sobrepeso é um fator de risco.

Importância do Rastreamento e Diagnóstico Precoce

O diagnóstico precoce é a chave para aumentar as chances de cura e sucesso no tratamento. É por isso que o rastreamento é tão crucial. Recomenda-se que homens a partir dos 40 ou 50 anos, que apresentam fatores de risco ou cujo histórico familiar registre casos da doença, conversem com um urologista sobre a necessidade e a periodicidade dos exames de rastreamento.

 Exames indicados:

·         Exame de Toque Retal: permite ao médico palpar a próstata e verificar se há alterações (como endurecimento ou nódulos).

·         Exame de PSA (Antígeno Prostático Específico): um exame de sangue que mede a quantidade de uma proteína produzida pela próstata. Níveis altos podem indicar câncer, mas também outras condições benignas.

Se for detectada alguma alteração nos exames iniciais, pode ser necessário aprofundar a investigação com ressonância magnética ou biópsia, que é o único exame capaz de confirmar o diagnóstico de câncer de próstata.