Setembro Vermelho: um coração que bate no ritmo certo

Chegou o mês do coração e precisamos falar sobre os cuidados para a prevenção das doenças cardiovasculares (DCVs), que estão entre as principais causas de morte no Brasil. O Setembro Vermelho, movimento que acontece desde 2000 e foi criado pela Federação Mundial do Coração, com apoio das Nações Unidas, tem o papel de alertar as pessoas sobre problemas cardíacos e conscientizar quanto aos hábitos saudáveis para manter esse importante órgão do corpo humano batendo harmoniosamente.

No Brasil, as DCVs causam mais mortes do que todos os tipos de câncer juntos, acidentes e violência, doenças respiratórias e infecções. Diariamente, são cerca de 1.100 pessoas que perdem suas vidas devido a problemas relacionados ao coração. Porém, 80% desses óbitos poderiam ser evitados ou adiados, bastando para isso adotar uma alimentação mais saudável, praticar exercício físico e fazer checkups regularmente para identificar e prevenir possíveis doenças.

Portanto, comece agora a se cuidar e a cuidar do seu coração, evitando o tabagismo, o estresse e os alimentos gordurosos e muito salgados. Também é importante manter a pressão arterial dentro dos padrões, praticar exercício físico regularmente, controlar o peso e fazer exames cardiológicos e de sangue anualmente.

• Infarto Agudo do Miocárdio - pode evoluir com complicações graves, inclusive a morte. Normalmente, está relacionado a um “entupimento” de uma artéria, prejudicando a função da bomba muscular.

• Angina estável - uma isquemia crônica, onde não há obstrução completa. Ela se manifesta através de dor em determinadas situações, como estresse emocional e esforço físico, e pode se manifestar como infarto;

• Miocardiopatia isquêmica - quando o coração já sofreu vários episódios de isquemia e fica enfraquecido, sem conseguir cumprir sua função com eficiência. Os sintomas são: falta de ar, cansaço, arritmias e inchaço;

• Acidente Vascular Cerebral (AVC) – quando ocorre isquemia no território vascular do cérebro, normalmente por “entupimento” de uma artéria cerebral, deixando uma área sem irrigação, com morte das células. Dependendo da extensão da lesão, pode deixar sequelas, como paralisia de parte do corpo e comprometimento da fala.

• Hipertensão arterial – aumento da pressão que o sangue exerce sobre os vasos sanguíneos. Se não tratada leva a complicações, como o infarto, AVC, insuficiências cardíacas e renais.